Dirigeants, entrepreneurs : votre bien-être est un levier de performance. 

Porter la vision de son entreprise, gérer l’opérationnel, motiver ses équipes, prendre des décisions stratégiques… Être à la tête d’une entreprise est un défi permanent, exigeant une énergie considérable et une disponibilité de chaque instant. Si la passion est souvent le moteur, elle peut aussi mener à l’épuisement lorsque la charge mentale devient trop lourde. Pourtant, la santé du dirigeant, tant physique que mentale, constitue un levier essentiel pour garantir la pérennité et la performance de son entreprise. 71% d’entre eux considèrent leurs journées très stressantes*, 45% se sentent isolés et 75% pas assez entourés**. 

Face à ces enjeux, Harmonie Mutuelle vous propose une conférence avec Michel Abitteboul, expert en neurosciences et consultant en communication, qui accompagne les organisations vers un meilleur équilibre entre performance économique et bien-être des équipes. Grâce à son expertise et à une approche basée sur les sciences cognitives, il vous apporte des clés de compréhension et des solutions concrètes pour alléger votre charge mentale et mieux gérer votre quotidien d’entrepreneur. 

Au programme : 

• Pourquoi parle-t-on aujourd’hui de charge mentale ? Effet de mode ou réel enjeu pour la santé des entrepreneurs ?
• Pourquoi les dirigeants sont-ils particulièrement exposés ? Décryptage des facteurs de stress et d’isolement.
• Que disent les neurosciences ? Comprendre les mécanismes de la charge mentale pour mieux l’appréhender.
• Trois pistes stratégiques pour alléger la pression et retrouver un équilibre entre engagement professionnel et bien-être personnel.
• Des outils concrets et actionnables pour prévenir l’épuisement et renforcer la résilience mentale.

*Étude Chambre des Métiers et de l'Artisanat des Pays de la Loire et Harmonie Mutuelle - Novembre 2023
**Sondage Opinion Way, Fondation Entrepreneurs, 1512 répondants